Consommer le psyllium

Consommer le psyllium

– Le psyllium peut être consommé simplement dilué dans un verre d’eau (de 1cc à 2CS/jour) ou incorporé aux préparations culinaires.On peut mettre à profit son action liante, en créant le gel avant la consommation (attendre 20 minutes après l’avoir dilué dans un...
Les bienfaits du gingembre

Les bienfaits du gingembre

Utilisé depuis des millénaires en Chine et en Inde, le gingembre tire son nom du mot sanskrit shringavera qui signifie “en forme de bois de cerf“. Une traduction que l’on comprend facilement vue la forme particulière de son rhizome, qui est la tige souterraine du...
Les différents types de gousses de vanille

Les différents types de gousses de vanille

La vanille est une épice constituée par le fruit de certaines orchidées lianescentes tropicales d’origine mésoaméricaine du genre Vanilla, principalement de l’espèce Vanilla planifolia. Il existe ensuite plusieurs «types» de gousses en fonction non pas de...
Les bienfaits du cacao

Les bienfaits du cacao

Les bienfaits du Cacao : Avec plus de deux cents composants bénéfiques pour la santé, le cacao cru porte bien son nom de « nourriture des dieux ». Le cacao possède de nombreux bienfaits : – AphrodisiaqueC’est la raison pour laquelle il est courant...
Les bienfaits de la vanille

Les bienfaits de la vanille

Les bienfaits de la vanille: – Action sur la digestionLa vanille a un effet positif sur la digestion et sur l’ensemble de système digestif. Grâce à ses propriétés stimulantes, elle permet de stimuler la digestion en stimulant les enzymes digestives. Elle est...
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